Bassintræning 

FYSIO-PRO tilbyder træning på bassinhold i Bøgebakkens varmvandsbassin i Lejre.

Målgruppe:

– gigtsygdomme – leddegigt, slidgigt, morbus bechterew og fibromyalgi

– bækkenløsning

– kol

– uspecifikke rygproblemer

– genoptræning/træning af ældre

Træningen indeholder:

– opvarmning

– styrketræning

– balance og stabilitet

– funktionel træning

– strækøvelser

– konditionstræning

 

 

Tidsrum: Onsdage, se under hold.
Instruktør: Stine Lippert, fysioterapeut tlf. 53 62 12 88

Rationalet bag træning i varmt vand til patienter med smerter i bevægeapparatet er, at opdriften af vandet medfører en nedsat belastning af leddene i både rygsøjlens og ekstremiteternes led. vandet giver bedre muligheder for at træne bevægelighed, udholdenhed, muskelstyrke, kondition og balance.

Se prisen for holdtræning eksl. indgangsbilletten til svømmehallen kr 30,-.

Der er mulighed for vedlagsfri fys. – samt tilskud fra sygeforsikring “danmark”